Experto entregó recomendaciones a estudiantes que rendirán la PSU

A la espera de la Prueba de Selección Universitaria (PSU) el próximo lunes, el sicólogo educacional de la Universidad Central, Miguel Arias, recomendó a los estudiantes que comiencen a adoptar desde ya algunas costumbres y horarios óptimos para el cuerpo y la disminución del estrés.

"Es importante entender que ahora van a enfrentar las pruebas, que son distintos eventos pero que eso requiere un horario previo, es decir es bueno que los estudiantes estén ya levantándose al horario de las pruebas y acostarse a una hora que les permite descansar", sostuvo en El Diario de Cooperativa.

El profesional, además de afirmar que se debe tomar un buen desayuno y que las comidas durante el día deben ser livianas, indicó también que "muchos jóvenes intenta calentar la materia, de reunir información que a lo mejor no han hecho en este tiempo y eso puede jugar en contra, por eso se recomienda que en estos días traten de organizar los horarios y que la familia los pueda ayudar".

Este domingo se realizará el reconocimiento de salas desde las 17:00 a las 19:00 horas.

Ante un posible efecto en el rendimiento de los jóvenes, provocado por la inseguridad de haber perdido clases por el paro de profesores, el sicólogo señaló que no debería perjudicar tanto, debido a la planificación que tienen los cuartos medios.

"Cualquier factor externo, distinto, irregular, podría alterar lo que tiene que ver con un adecuado rendimiento de una evaluación. Es importante ver también como el rendimiento de la PSU no es ajeno a un sistema complejo que tiene que ver con profesores, con política educacional, con familias", dijo.

"Los cuartos medios están organizados distintos y desde ahí podemos decir que el impacto de la pérdida de clases es menor en relación a los distintos niveles", enfatizó.