Componente esenciales para una dieta sana también presentan algunas sustancias que podrían resultar dañinas para la salud.
Experto de la Universidad Andrés Bello detalla propiedades de infusiones de matico, canelo, achicoria y llantén.
Además de otros líquidos que ayudarán a hidratarse y desintoxicarse de manera natural.
Este 13 de septiembre se celebra el Día Internacional de este delicioso alimento.
Experta de la Universidad del Pacífico señala que siguiendo ciertos consejos, esto sí es posible.
El líder de Disco Sopa Chile, Luis Sáez, entregó detalles de las actividades que realizan.
Buscan concientizar de cuántos alimentos se desperdician y cuánto se podría ahorrar.
Una dieta baja en grasas y fibra reduce los niveles de colesterol, sin embargo, nosotros mismos producimos la mayor parte de él.
La palta, diversos tipos de semillas y el aceite de oliva son recomendados.
La primera semana de agosto se celebra la semana mundial de la lactancia materna.
Por lo mismo, se hace necesario aclarar ciertos aspectos de la nutrición de la madre durante esta importante etapa.
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