Tópicos: Tecnología

¡No más desvelos! Dime lo que comes y te diré cómo duermes

Publicado:
Autor: Cooperativa.cl

Tic tac, tic tac, pasan los minutos y no puedes conciliar el sueño...¿sabías que lo que comes puede afectar a la hora de dormir?

¡No más desvelos! Dime lo que comes y te diré cómo duermes
Llévatelo:

Son las 4 de la mañana. La última vez que miraste el reloj eran las 3:45 am, y lo peor de todo es que solo te quedan un par de horas para levantarte.

Una noche más de sueño interrumpido, es imposible no pensar en el cansancio que tendrás mañana y buscar la causa del insomnio.

¿Estrés? ¿Mucha actividad? ¿Cansancio extremo que no te deja conciliar el sueño? o quizás ¿Algo que comiste?

Sigue leyendo ¡No más desvelos! Dime cómo comes y te diré cómo duermes en M360.cl 

LEER ARTICULO COMPLETO

Suscríbete a nuestro newsletter