Estudio: Mujeres necesitan dormir más que los hombres
Fue realizado por la Universidad de Duke en Carolina del Norte.
Mujeres sufren más que los hombres si se ven obligadas a despertarse, de acuerdo a los resultados.
Las mujeres necesitan más horas horas de sueño.
Las mujeres necesitan dormir más horas que los hombres, según arrojó un estudio realizado por la Universidad de Duke en Carolina del Norte, Estados Unidos.
De acuerdo a los investigadores, las mujeres sufren más que el género masculino si se ven forzadas a despertarse. Además, las féminas con falta de sueño corren mayores riesgos de contraer enfermedades cardiacas, depresión y problemas psicológicos.
Asimismo, las mujeres que interrumpen su sueño generan coágulos en su sangre, lo que puede desencadenar un derrame cerebral.
"Encontramos que las mujeres sufren depresión y están más enojadas y hostiles en la mañana", dijo el Dr. Breus, uno de los encargados de la investigación.
Esto se debería a que la falta de sueño les produce inflamaciones, lo que les puede provocar dolores.
En el estudio, no se evidenció que los hombres sean más propensos a desarrollar ciertas enfermedades cuando duermen menos de lo que debieran.