Creciendo Juntos: Cambio de hora y cómo afecta a niños, niñas y adolescentes

Entender cómo el cambio de hora afecta el sueño, el humor y el desarrollo de niños, niñas y adolescentes es clave para una crianza saludable. Hoy conversamos con la psicóloga Carolina Diez sobre estrategias prácticas para que esta transición no afecte la rutina familiar.