Sepa cómo aminorar el impacto del cambio de hora en los niños

El Ministro de Desarrollo Social, Joaquín Lavín, entregó este domingo algunos consejos para aminorar el impacto del cambio de hora en los niños pequeños, en medio de una visita realizada al jardín infantil Aveluz.

El ministro, quien llegó al recinto acompañado por el alcalde de Estación Central, Rodrigo Delgado, aseguró que las áreas que más se ven afectadas por el cambio de hora son la alimentación y el sueño.

"Dicen que los niños son como un reloj, tienen sus horarios programados, y por eso se resienten con este cambio. Pero lo más importante es no presionarlos, sino ir acomodando de a poco sus horarios hasta que se adapten. Está en la mamá y en la familia buscar la mejor forma para adecuarlos a este nuevo horario", aconsejó el ministro.

Según los expertos es preferible dividir la entrega de alimentos y entregar una porción en el horario antiguo y otra en el nuevo, hasta que los pequeños se acostumbren al nuevo horario, y con el tema del sueño lo aconsejado es ir atrasando cada día de a 15 minutos el horario de dormir.