Un buen descanso, dormir las horas necesarias y desayunar relativamente equilibrado son algunas de las claves.
Este domingo desde las 17:00 es el reconocimiento de salas.
Este lunes 26 y martes 27, casi 300 mil jóvenes deberán rendir la Prueba de Selección Universitaria (PSU) en las 181 sedes habilitadas por el Departamento de Evaluación, Medición y Registro Educacional (Demre).
En las horas previas es normal sentir nerviosismo, pero también es importante seguir los consejos que entregan los especialistas. "Un buen descanso, dormir las horas necesarias, desayunar relativamente equilibrado" son algunas de las recomendaciones del psicólogo clínico de la Usach Daniel Segovia.
Para este lunes y martes se pronostican 30 grados de calor en la zona central, por lo que se recomienda ingerir harto líquido, ya que el calor "genera un desgaste", según Segovia.
Además, el profesional explicó que "empezar a estudiar la última semana o los últimos días la verdad es que genera mayor ansiedad, mayor nerviosismo y por ende pueden tener un peor desempeño al momento de rendir la prueba".
Hoy domingo, desde las 17:00 horas, se realizará el tradicional reconocimiento de salas.
Para rendir la prueba sólo se debe asistir con la tarjeta de identificación, cédula de identidad o pasaporte, lápiz grafito y goma de borrar.
La rendición de la PSU parte este lunes, a las 09:00 de la mañana, con la prueba de Lenguaje y Comunicación, y sigue a las 14:30 horas con la de Ciencias. El martes en la mañana es el turno para la de Matemáticas y en la tarde para la de Historia, Geografía y Ciencias Sociales.
Los resultados de la PSU se conocerán el 26 de diciembre, a las 08:00 de la mañana, y ese mismo día comienza el proceso de postulaciones a las universidades del Consejo de Rectores.
