Llega el verano: Conac lanzó la campaña #PROTÉGETEdelCAMBIO

El inicio del verano es sinónimo de playas, piscinas y ropa que deja más piel expuesta, pero también del riesgo de que el sol provoque daños irreversibles en nuestra salud, si no se toman las medidas adecuadas.

Por esto, la Corporación Nacional del Cáncer (Conac) lanzó #PROTÉGETEdelCAMBIO, una campaña que -con el apoyo de varios comunicadores- busca "incentivar el correcto uso del protector solar y otras medidas para evitar el cáncer a la piel y el envejecimiento prematuro".

De acuerdo a los datos de Conac, en la última década se han duplicado los casos diagnosticados de cáncer de piel en el país.

Así luciría Rodrigo Goldberg con el efecto acumulado sin protección del sol.

Además, según datos de la Sociedad Chilena de Dermatología, en la última década se ha incrementado el número de personas fallecidas como consecuencia del cáncer de piel, llegando a más de 4.000, 54% de ellas correspondientes a hombres.

Los diagnósticos se concentran en las regiones de Antofagasta, Valparaíso y Metropolitana, mismas que registran mayor índice de mortalidad, como resultado de fallecimientos por melanomas y carcinomas, "las variantes más graves de la enfermedad y hoy representan la mitad de las patologías oncológicas diagnosticadas".

Antofagasta ocupa el primer lugar de diagnósticos y muertes, con 3,2 casos mortales por cada 100 mil habitantes. Le siguen Valparaíso, con 2,01 casos; y la zona metropolitana, con 1,04.

"Gran parte de la población mundial vive en ciudades con aire contaminado por ozono, material particulado, dióxido de nitrógeno, monóxido de carbono y otros. Todos ellos inciden en daños a la piel", detalla el director de la Red de Mediación UV de Conac, Ernesto Gramsch.

"El cambio climático, por otro lado, tiene efectos mixtos sobre la radiación UV, en algunos lugares va a aumentar y en otros disminuirá. En zonas áridas y semiáridas como el centro y norte de Chile, la radiación UV tenderá a aumentar por la menor cobertura nubosa y la mayor reflexión por el suelo", agregó el experto.

Consejos para protegerse de la radiación UV

• Evita exponerte al sol en las horas de máxima radiación (entre 10 y 16 horas), menos con la piel húmeda
• Cubre las zonas sensibles con ropa adecuada y sombrero. Prefiere los colores oscuros
• Busca siempre la sombra y utiliza sombrillas o mallas de protección
• Usa anteojos oscuros con protección UV
• Usa protector solar a diario y todo el año, incluso en días nublados
• Extrema las precauciones en los niños: Los menores de 6 meses no deben ser expuestos al sol, los menores de 6 años deben usar productos especiales y desde los 6 años deben usar protección normal FPS +50
• Evita los medios artificiales de radiación, como solárium

Consulta un médico si

• Observas cambios en el color, textura, forma y tamaño de un lunar previo
• Una mancha que crece, pica, duele, se transforma en costra, se erosiona o sangra
• Una herida no sana en más de 4 semanas a pesar del tratamiento médico
• Tienes una herida cutánea crónica, que sana pero reaparece

El ABCDE de los lunares

• Asimetría: Una mitad del lunar no coincide con la otra
• Borde: El contorno del lunar es irregular
• Color: El color del lunar no es uniforme
• Diámetro: El ancho es mayor que la goma de borrar de un lápiz
• Evolución: Cambios como crecimiento, engrosamiento o picazón.

Cómo usar correctamente el protector solar

• Aplicar 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol, sobre la piel limpia y seca
• Cubrir todas las áreas expuestas, sin olvidar orejas, escote y cuello posterior
• Repetir aplicación cada 3 a 4 horas, sobre todo tras baños largos o excesiva transpiración